Anemia, nazywana również niedokrwistością to zaburzenie składy krwi dotyczące przede wszystkim czerwonych krwinek i hematokrytu. Najczęstszym rodzajem niedokrwistości jest ta związana
z niedoborem żelaza. Podstawowym elementem diety w leczeniu anemii jest wprowadzenie produktów bogatych w żelazo takich jak czerwone mięso, rośliny strączkowe czy suszone śliwki. Przed Tobą widnieje zdrowy zbilansowany 7-dniowy jadłospis bogaty w żelazo.
Jadłospis dostępny jest w 3 kalorycznościach:
- 1400 kcal
- 1700 kcal
- 2000 kcal
Po wrzuceniu diety do koszyka i opłaceniu jej w ciągu 48 godzin wysyłamy gotowy e-Book na podany przez Państwa mail. Jeśli nie wiesz, czy te przepisy są właściwe dla Ciebie to napisz do nas, a pomożemy rozwiać Tobie wszystkie wątpliwości.