Jesienny jadłospis o niskim indeksie glikemicznym oparty o sezonowe produkty, pokaże wam że dieta w insulinooporności nie musi być nudna!
Gotowe diety są pełne różnorodnych produktów dzięki którym możecie cieszyć się smakiem a zarazem dostarczyć organizmowi mnóstwo witamin i minerałów.
Co znajdziesz w jadłospisach?
– 14 dni diety z przeróżnymi przepisami o niskim IG
– 4 posiłki
– lista zakupów
– porady i wskazówki do przepisów
– przepisy bazujące na sezonowych produktach dostępnych w każdym sklepie
Proponujemy kaloryczność 1400, 1700 i 2000 kcal. Jedyne co musisz zrobić do dobrać odpowiednią dla siebie wersję.
Oto kilka przykładów przepisów:
– owsianka ze śliwkami i cynamonem
– szakszuka z fasolą i kukurydzą
– ziołowe pulpeciki z kaszą
– makaron z dynią, fetą i szpinakiem
– lekka sałatka z pieczonej papryki
– czekoladowe babeczki z czerwonej fasoli
– jajka zapiekane w koklijce
– mocno czekoladowa owsianka z wiśniami
– wiśniowe tiramisu
– tosty z mozzarellą i warzywami
– gęste curry z soczewicy i batatu
– placuszki kokosowe
I wiele innych pyszności! 
Myślisz że dieta jest tylko dla osób borykających sie z problemami gospodarki cukrowej? Otóż nie!
Dieta jest również przeznaczona dla zdrowych osób, które chcą urozmaicić i zadbać o swoje żywienie, czy też wesprzeć proces redukcji masy ciała.
Dzięki temu, że indeks potraw jest niski posiłki będą sycić Ciebie na dłużej 
Po wrzuceniu diety do koszyka i opłaceniu jej w ciągu 48 godzin wysyłamy gotowy e-Book na podany przez Państwa mail. Jeśli nie wiesz, czy te przepisy są właściwe dla Ciebie to napisz do nas, a pomożemy rozwiać Tobie wszystkie wątpliwości.